Page 11 - Noor Magazine - مجلة نور لكل الأسرة العربية
P. 11
?تنهـي واجبـك المنزلـي أول ًا? .?مـاذا عـن اللعـب فـي الخـارج? ?القيـام بشـيء مـا يعلمـك مـرا ًرا وتكـرا ًرا كيفيـة القيـام? ?لماذا تؤلم الكلمات?
?بعــد؟ “ يمكنــك تقديــم حافــز لتعزيــز الاهتمــام بإنجــاز? ?بذلـك? .?وتقـول?“ :?لا يمكـن لأي شـخص أن يفعـل شـي ًئا? ?لقــد قلنــا جمي ًعــا الشــيء الخطــأ فــي بعــض الأحيــان ?،??
?المهمـة?“ .?سـتكون مسـاعدة كبيـرة للعائلـة إذا وضعـت? ?جيـ ًدا إلا إذا قـام بذلـك كثيـ ًرا”?“ .?بعـض الأشـياء تتطلـب? ?ممــا جعــل أطفالنــا يشــعرون بالغضــب أو الأذى أو?
?الأوراق فــي ســلة المهمــات? .?إذا قمــت بالمســاعدة? ?الارتبــاك? .?يمكــن أن تكــون الكلمــات مدمــرة إلــى الأبــد?
?فسـوف أشـتري لـك شـيئ ًا تحبـه” ليـس مضمو ًنـا أنهـم? ?الكثيــر مــن العمــل ؛ البعــض يأخــذ أقــل?“ .?? ?? ،?خاصــة أنهــا تأتــي مــن الآبــاء الذيــن مــن المفتــرض أن?
?سيســاعدون ? ،?لكنهــم قــد يكونــون مهتميــن أكثــر? .?فــي? ?“دعني أساعد”? ?يكونــوا شــخصيات آمنــة وداعمــة فــي حيــاة أطفالهــم?.??
?مجتمعنـا ? ،?نعمـل مـن أجـل حوافـز مثـل رواتبنـا ووقـت? ?إن الكلمـات التـي تسـتخدمها يمكـن أن تكـون بنـاءة أو?
?العطلــة ومزايــا أخــرى”?“ .?إن تقديــم حافــز لا يمكــن أن? ?مـن الطبيعـي أن ترغـب فـي منـح طفلـك يـد المسـاعدة? ?مدمـرة لإحسـاس الأطفـال المتنامـي بذاتهـم? .?إذا كانـت?
?يحفـز أطفالنـا فحسـب ? ،?بـل يجعلهـم اجتماعيـون أي ًضـا? ?وهـو ينهـي لغـ ًزا أو يبنـي بر ًجـا ؛ بعـد كل شـيء ? ،?لا تريـد? ?سـلبية ? ،?فيمكنهـا تلويـن صورتنـا الذاتيـة بشـكل سـلبي?
?أن تــرى طفلــك يعانــي? .?لكــن إذا قفــزت ســري ًعا جــ ًدا ?،??
?للتعــرف علــى قيمــة جهودهــم?.?? ?يمكنـك تقويـض اسـتقلاليته?“ .?اسـمح لطفلـك بإكمـال? ?لعقــود?.??
?“انا افعل كل شيء من اجلك”? ?مشــروع لبنــاء احترامــه لذاتــه وكفاءتــه الأساســية” ?،??
?قـد تشـعر وكأنـك تفعـل كل شـيء مـن أجلهـم ? -?الطهي? ?وقـم بحـل النـزاع وبنـاء رابطـة أفضـل مـع طفلـك?”.?كل? ?“استعجل!”?
?والتنظيــف والتوصيــل? .?لكنــك تعلــم أن هــذا ليــس? ?خيبـة أمـل هـي فرصـة ذهبيـة لطفلـك لتطويـر الإحبـاط? ?قــد يكــون طفلــك بطي ًئــا عندمــا يرتــدي ملابســه فــي?
?صحي ًحـا? .?سـاعد طفلـك علـى تكويـن صداقـات ? “ ،?افعـل? ?وبنــاء مهــارات التكيــف للتعامــل مــع حــالات الصعــود? ?الصبــاح عندمــا تحــاول أن توصلــه للمدرســة و مــن?
?مـا تفعلـه لأطفالـك بقلـب منفتـح وسـخي أو لا تفعـل? ?والهبــوط اليوميــة التــي لا مفــر منهــا فــي الحيــاة?”.?? ?ثــم الذهــاب للعمــل? .?ان هــذا الفعــل الــذي تعتقــد أنــه?
?ذلـك ? .?بنـاء الصمـود ? ،?وتطويـر احتـرام الـذات الحقيقـي? ?تســاعده باســتمرار علــى منعــه مــن الحصــول علــى? ?سـيؤدي الـى دفعـه إلـى المضـي قد ًمـا سـيختصر الوقـت?
??.?وتقـول?“ :?لا تتوقـع أن يتـم سـدادك بامتنـا ٍن انفعالـي أو? ?إرضـاء التعلـم للقيـام بذلـك لنفسـه ويعلمـه أن ينظـر? ?? ،?لكنــك بهــذا الفعــل ســتزيد الضغــوط لكليكمــا معــ ًا?.??
?حتــى ســلوك جيــد”? .?تقــول أنــه يمكنــك المســاعدة فــي? ?دائ ًمـا إلـى الآخريـن للحصـول علـى إجابـات? .?بـدل ًا مـن ذلـك? ?وقـد تجعلـه يشـعر بالذنـب بسـبب التأخيـر ? ،?إن صراخـك?
?تعليــم طفلــك الامتنــان والأخــاق الحميــدة مــن خــال? ?? ،?انتظــره حتــى يطلــب المســاعدة أول ًا? .?ثــم اطــرح عليــه? ?لـن يحفـزه علـى التحـرك بشـكل أسـرع? .?ولكـن بـدل ًا مـن?
?عكســها بنفســك مــع زوجــك وعائلتــك وأصدقائــك? ?ذلــك ? ،?ابحــث عــن طــرق هادئــة لتســريع الأمــور ? ،?مثــل?
?وغيرهــم? .?قــل شــي ًئا مثــل “يــا لــه مــن عشــاء لذيــذ!? ?أســئلة لمســاعدته فــي حــل المشــكلة?.?? ?جعــل هــذا الأمــر يبــدو كلعبــة عــن طريــق الســباق?
?شـكرا جزيـا يـا أبـي! “ وتقـول?“ :?مـن المحتمـل أن يتدخـل? ?“أنا في حمية”? ?لمعرفــة مــن يمكنــه ارتــداء ملابســه أول ًا? .?أي حــاول أن?
?أطفالـك بالشـكر”? .?أو قـم بالإشـارة إلـى جهـود شـخص? ?تحــول هــذا الأمــر الــى حــدث يمكــن أن تعلــم طفلــك?
?مـا نيابـة عنـه ? ،?علـى غـرار “ذهبـت أمـك إلـى ثلاثـة متاجـر? ?إذا كنــت تراقــب وزنــك ? ،?احتفــظ بــه لنفســك ؛ التحــدث?
?للعثــور علــى الكتــاب الــذي تحتاجــه? .?تذكــر أن تشــكرها? ?بهـذه الطريقـة عـن المظهـر الجسـدي يمكـن أن يـؤدي? ?أهميــة التعــاون ?.??
?إلــى تكويــن طفلــك لجســم غيــر صحــي? .?إذا رأوا أنــك?
?عندمــا تراهــا الليلــة “?.?? ?تكافـح مـع مظهـرك ? ،?فقـد يشـعرون أنهـم بحاجـة إلـى? ?“اتركني وحدي”?
?“ليست كبيرة في التوصل الى اتفاق”? ?النظـر بطريقـة معينـة أي ًضـا?“ .?إن الهـوس بشـأن وزنـك? ?يحتـاج كل والـد الـى اسـتراحة فـي بعـض الأحيـان ومـع?
?قــد لا يكــون أمــ ًرا مه ًمــا بالنســبة لــك أن ابنــك لــم? ?أو مظهـرك لا يبعـث برسـالة جيـدة” ?“ .?يحتـاج الأطفـال? ?ذلــك لا تقــل لطفلــك اتركنــي الآن فأنــا مشــغول?،??
?تتــم دعوتــه إلــى حفلــة صديقــه ? ،?لكنهــا مشــكلة كبيــرة? ?إلـى الشـعور بـأن آبائهـم يتحكمـون فـي حياتهـم”? .?بـد ًلا? ?لأنهــم ســيدركون أنــك لســت مهتمــا بالتحــدث إليهــم?
?بالنسـبة لـه? .?إن إخبـارك لـه أن صديقـه هـو الخاسـر مـن? ?مـن ذلـك ? ،?قـل “أنـا آكل طعامـا صح ًيـا لأننـي أحـب يكـون? ?وأنــه لا فائــدة مــن التحــدث إليــك و أنــك لا تحبهــم?،??
?عـدم دعوتـه لـه سـيبطل مـا يشـعر بـه ? ،?عندمـا ينزعـج? ?مظهـري جيـد ًا”? .?يعـد الترويـج لصـورة إيجابيـة للجسـد? ?يجـب علـى الأهـل أن يسـتمعوا الـى أطفالهـم لأن هـذا?
?أطفالنــا ? ،?نريــد الوصــول إلــى التعاطــف”?“ .?لا تفســر أو? ?مثــل هــذه إحــدى الطــرق الصغيــرة التــي يمكنــك مــن? ?سيسـاعدهم فيمـا بعـد اذا واجهتهـم أيـة مشـاكل فـي?
?تحكـم ? ،?مـا عليـك سـوى وصـف المشـاعر التـي تراهـا”?.?? ?المســتقبل وعــدم منحهــم الفرصــة للبحــث عــن مــن?
?“نحــن البالغيــن نميــل إلــى تخطــي المشــاعر والذهــاب? ?خلالهـا تشـجيع أطفالـك كل يـوم ?.?? ?يســمعهم مــن خــارج المنــزل وقــد يقــدم لهــم حلــول ًا?
?مباشــرة إلــى الحــل? .?ولكــن عندمــا لا يشــعر الأطفــال? ?“لا تبكي”? ?قـد تؤذيهـم? .?بـدلا عـن ذلـك أجـب بطريقـة تتناسـب مـع?
?بأنهــم مســموعون ? ،?فإنهــم يميلــون إلــى الغضــب?.?? ?أعمارهــم مــن خــال أعطائهــم مهامــ ًا محــددة للقيــام?
?ان التفــاف مشــاعر الأطفــال بالكلمــات يجعلهــم أكثــر? ?عندمــا تخبــر طفلــك أنــه بخيــر لأنــه تعثــر و تــأذت ركبتــه? ?بهـا أثنـاء انتظـارك? ،?قـد تقـول بـدلا مـن ذلـك? :?يجـب أن?
?قابليــة للفهــم وأكثــر قابليــة لــإدارة? “ .?عندمــا يشــعر? ?وسـال منهـا الدمـاء ? ،?فأنـت تبطـل مشـاعره وتقلـل مـن? ?أنهــي شــيئ ًا مهمــا? ،?أريــدك أن تفعــل شــيئ ًا مــا لبضــع?
?طفلــك بأنــه مســموع ومفهــم ? ،?فإنــه ســيفعل? ?قيمتهـا? .?سـيعتقد الأطفـال أنـه يجـب عليهـم التخلـص? ?دقائــق فقــط ومــن ثــم ســأكون جاهــز ًا لســماعك بعــد?
?مــن مشــاعرهم ويمكــن أن يــؤدي ذلــك إلــى مزيــد مــن? ?أن أنهـي مـا أقـوم بـه? .?تأكـد مـن متابعـة كل مـا وعـدت?
?العجائــب?.?? ?الانفجـارات المتفجـرة? .?لهـذا يجـب عليـك أن تقـول بـدل ًا? ?بـه بعـد ذلـك? .?لأنـه يمكـن أن تكـون بعـض المجامـات?
?“أنت كاذب”? ?عـن ذلـك ?“ ،?لقـد تأذيـت وأنـا خائـف عليـك? .?ولا بـأس أن?
?حتـى لـو أخـذ طفلـك المـال مـن محفظتـك ? ،?فـإن هـذه? ?تقـول “أه إن هـذا يؤلـم! لكـن لا تخـف فأنـا هنـا معـك?.?? ?مؤذيــة للأطفــال?.??
?النغمــة ســتجعله يشــعر فقــط بأنــه يتعــرض لهجــوم? ?“ أو احتضنــه واحتضــن مشــاعره?“ .?كان ذلــك ســقو ًطا?
?شــخصي? .?اكتشــف لمــاذا كــذب بــدل ًا مــن اتهامــه ؛ ثــم? ?مخي ًفـا”? .?يمكـن أن يسـاعد ذلـك فـي إعطائـه الكلمـات? ?“لمــاذا لا يمكنــك أن تكــون أكثــر مثــل أخيــك أو?
?ابـدأ حـوا ًرا مفتو ًحـا حـول لمـاذا لا يجـوز الكـذب? .?يمكنـك? ?للتعبير عن نفسـه ? .?هذا ما يسـمى بالسـرد التعاطفى”?.?? ?أ ختــك ؟ ”?
?أن تقـول شـي ًئا مثـل “مرح ًبـا يـا صديقـي ? ،?أردت فقـط أن? ?“إن هـذا النمـط مـن التناغـم الرحيـم مـع مشـاعر طفلـك?
?أخبـرك أننـي دائ ًمـا هنـا مـن أجلـك إذا كنـت بحاجـة إلـى أي? ?سيسـاعده علـى الشـعور بالرؤيـة والاعتـراف والتحقـق? ?مــن الطبيعــي أن تقــارن أطفالــك ? ،?ولكــن لا يجــب أن?
?شــيء أو إذا كانــت لديــك مشــكلة? .?لاحظــت أن بعــض? ?والقبـول بالعيـوب وكل شـيء? .?كمـا أن السـرد المتوافـق? ?تــدع أطفالــك يســمعونك تفعــل ذلــك? .?عندمــا تســأل?
?المـال مفقـود مـن محفظتـي? .?أنـا لسـت غاض ًبـا ولكـن? ?يعلـم طفلـك أن يكـون شـخ ًصا لطي ًفـا ومتعاط ًفـا مـع? ?الأطفــال لمــاذا لا يشــبهون أشــقائهم ? ،?فإنــك تعــزز?
?أعتقـد أننـا بحاجـة للحديـث عـن هـذا “?.?? ?المنافسـة غيـر الصحيـة وقـد لا يشـعر الأطفـال بأنهـم?
?الآخريـن “?.?? ?جيـدون بمـا فيـه الكفايـة? .?أنـت توحـي بأنـك تتمنـى لـو كان?
?“كن حذرا”? ?“كان بإمكاني فعل ذلك عندما كان عمرك”? ?طفلـك شـخ ًصا آخـر عندمـا تقارنـه بأخيـه? .?بالإضافـة إلـى?
?يمكــن أن يكــون لهــذه الكلمــات تأثيــر معاكــس ? ،?ممــا? ?يتطــور جميــع الأطفــال بمعــدلات مختلفــة? .?لــذا توقــع? ?ذلـك ? ،?مـن غيـر المحتمـل أن تغيـر المقارنـات السـلوك?.??
?يجعـل طفلـك أكثـر عرضـة للسـقوط وهـو يحـاول فعـل? ?أن يركــب ابنــك دراجــة فــي ســن الســابعة كمــا فعلــت? ?ســتضغط فقــط علــى الطفــل لفعــل شــيء لا يريــد?
?شــيء مــا? .?أنــت تشــغله عمــا يفعلــه ? ،?لذلــك ســيفقد? ?القيــام بــه أو غيــر مســتعد لــه ? ،?ممــا يقــوض احترامــه?
?التركيــز? .?بــدل ًا مــن ذلــك كــن أكثــر تحديــد ًا بهــدوء فــي? ?سيشــعر فقــط بأنــه خيــب ظنــك?.?? ?لذاتـه? .?وبـدل ًا مـن ذلـك ? ،?شـجع طفلـك وألهمـه بشـأن?
?حالـة سـقوطه? .?يمكنـك قـول شـيء مثـل “لا تهتـم بـل? ?(يتعــرض الآبــاء لضغــوط شــديدة للتأكــد مــن تلبيــة? ?مــا يمكنــه القيــام بــه وقــم بالثنــاء عليــه عندمــا يفعــل?
?حـاول مـن جديـد”? .?و إذا كان طفلـك أكثـر تـرد ًدا ? ،?يمكنـك? ?أطفالهــم لقائمــة طويلــة مــن التوقعــات ? ،?ويميــل? ?شـي ًئا جيـ ًدا ? ،?مثـل “شـك ًرا لإخبـاري أن فعلـت ذلـك الأمـر?
?القــول ?“ ،?لقــد رأيتــك تفعــل ذلــك بالأمــس? .?وأنــا أعلــم? ?بعــض هــذا القلــق إلــى أن ينتقــل إلــى الأطفــال”? .?مــع? ?بنفســك” أو أنــك لبســت معطفــك بنفســك?“ .?كل?
?أنـك تسـتطيع ان تفعـل ذلـك? ”.?هـذه الإطـراءات التـي? ?ذلـك ? ،?يجـب عليـك بصفتـك أحـد الوالديـن تقديـر جهـود? ?طفـل لـه نقـاط قوتـه وضعفـه”?“ .?التعزيـز الإيجابـي هـو?
?يحتاجهـا أطفالـك ح ًقـا لسـماعها تسـاعد أي ًضـا فـي بناء? ?طفلـك ? ،?بغـض النظـر عـن مـا هـي عليـه)?“ .?إن الموقـف? ?أداة قويـة للمسـاعدة فـي تشـكيل السـلوكيات الأخـرى?
?الهــادئ تجــاه” النجــاح “يســاعد الأطفــال علــى التغلــب? ?المطلوبــة? .?تذكــر تشــجيع الطفــل والثنــاء عليــه علــى?
?احتــرام الــذات وتعزيــز علاقــة حــب بينكمــا?.?? ?علـى إحساسـهم بالخجـل عندمـا لا يلبـون توقعاتهـم “?.?? ?الأفعـال التـي ينجـح فيهـا بـدل ًا مـن الإصـرار علـى مـا لا?
?يمكنـك القـول ?“ ،?واو ? ،?يمكننـي أن أرى أنـك تحـرز الكثيـر?
?مــن التقــدم? .?أبقــه مرتفعــا!” أو “لا تقلــق ? -?ســتصل إلــى? ?يمكنهــم القيــام بــه “?.??
?هنــاك”?.?? ?“مع التدريب يأتي الإتقان”?
?“لاني قلت هذا”? ?لا يوجـد شـيء مثالـي أن الكمـال ليـس هد ًفـا جيـ ًدا لأنـه?
?عندمــا تكــون فــي عجلــة مــن أمــرك ? ،?قــد يكــون مــن? ?غيـر موجـود? .?أنـت ترسـل رسـالة مفادهـا أنـك لـم تتـدرب?
?الســهل الرجــوع إلــى هــذه العبــارة المبتذلــة ? ،?ولكــن? ?بقـوة كافيـة إذا ارتكبـت خطـأ? ”.?بـدل ًا مـن ذلـك ? ،?اعتـرف?
?تجنـب هـذه العبـارة الفارغـة لصالـح عبـارة أكثـر تفكيـ ًرا?.?? ?بمـدى الإحبـاط والصعوبـة التـي يمكـن أن تكـون عليهـا?
?إننــا كأوليــاء الأمــور ? ،?فــإن إحــدى أكثــر المهــام صعوبــة? ?وأعــط بعــض الأمثلــة علــى الأشــياء التــي مارســتها?
?لدينــا هــي إقنــاع أطفالنــا بفعــل شــيء لا يريــدون? ?وحسـنتها?“ .?أحـب أن أعطـي مثـال ًا علـى تعلـم الأطفـال?
?القيـام بـه” ? .?لكـن يمكنـك أن تقـول شـي ًئا مثـل ?“ ،?أعلـم? ?المشــي? .?إنهــم يحاولــون ويحاولــون ? ،?ويســقطون ?،??
?أنــك تريــد اللعــب خــارج المنــزل اليــوم? .?ولكــن عليــك أن? ?ويحاولـون ويمارسـون ? ،?مـرار ًا وتكـرار ًا ”?“ .?ثـم يصبحـون?
?مشــاة جيديــن ? ،?تما ًمــا كمــا فعلــت? ”.?اشــرح لهــم أن?
??11 NOORMAGAZINE.NET??
